Proteínová mliečna ryža s lyofilizovaným mangom a mango kockami s ube

Suroviny na 2 porcie ryže

  • 120 g ryže
  • 200 ml vody
  • 240 ml proteínového nápoja alebo mlieka
  • 10–15 g lyofilizovaného manga
  • 1 odmerka vanilkového proteínu
  • 15–20 g mango kociek v jogurtovej poleve s ube

Postup

  1. Ryžu dajte variť do vody a mlieka.
  2. Počas varenia podľa potreby dolievajte vodu, aby ste dosiahli príjemne krémovú konzistenciu.
  3. Pridajte časť lyofilizovaného manga priamo do ryže počas varenia. Mango sa postupne rehydratuje, zmäkne a pustí do ryže svoju intenzívnu ovocnú arómu.
  4. Do hotovej ryže vmiešajte odmerku vanilkového proteínu.
  5. Na hotovú mliečnu ryžu nasypte zvyšok lyofilizovaného manga.
  6. Nakoniec pridajte mango kocky v jogurtovej poleve s ube.

Prečo sú mango kocky na vrchu? 🥭

Mliečna ryža je krásne krémová a jemná, zatiaľ čo mango kocky jej pridajú chrumkavosť a príjemný kontrast v textúre. Mango v nich zároveň ešte viac zvýrazní ovocnú chuť celej ryže.

Jogurtová poleva sa perfektne hodí ku krémovému mliečnemu základu a vytvorí sladkú, jemne krémovú vrstvu. Ube tomu navyše pridá zaujímavý exotický chuťový twist.

Kocky nasypte až úplne na záver, aby zostali krásne chrumkavé a v teplej ryži nezmäkli. V jednej miske tak získate krémovú mliečnu ryžu, intenzívnu mangovú chuť a chrumkavý mango-jogurtový topping. 🤤

Recept si nezabudnite uložiť. Dobrú chuť!