Pripravte si dokonalý snack, ktorý uspokojí vašu chuť na sladké a zároveň vás zasýti. Tento čokoládový snack bez pečenia kombinujú prirodzenú sladkosť datlí s bohatou chuťou lieskovoorieškového masla s horkou čokoládou a kávou. Je to rýchly recept na snack, ideálny pre chvíle, keď potrebujete rýchlu dávku energie a zdravých tukov.
Ingrediencie
- Datle (bez kôstok)
- Lieskovoorieškové maslo s horkou čokoládou a kávou - tu si môžete toto maslo kúpiť a pozdvihnúť snack na luxusnú úroveň!
- Arašidy drvené alebo mandle sekané (voliteľné, na chrumkavosť)
- Horká čokoláda (s vysokým obsahom kakaa, na polevu)
Postup:
- Príprava základu: Datle rozpučte vidličkou alebo krátko rozmixujte v kuchynskom robote, kým nevznikne lepkavá hmota. Ak je hmota príliš suchá, pridajte lyžicu vody.
- Tvarovanie: Pripravenú datľovú hmotu rovnomerne natlačte do malej formy (napr. plech s papierom na pečenie alebo menšia dóza). Datľová vrstva by mala mať hrúbku cca 1 cm.
- Lieskovooriešková nátierka: Na datľovú vrstvu rovnomerne natrite lieskovoorieškové maslo s horkou čokoládou a kávou.
- Chrumkavá vrstva (voliteľné): Na orechové maslo nasypte drvené arašidy alebo sekané mandle pre extra chrumkavú textúru.
- Čokoládová poleva: Roztopte horkú čokoládu vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre. Roztopenou čokoládou polejte celú vrchnú časť snacku.
- Stuhnutie: Formu vložte do chladničky a nechajte stuhnúť aspoň 1-2 hodiny, kým čokoláda úplne nestvrdne.
- Krájanie: Po stuhnutí snack vyberte z formy a nakrájajte na ľubovoľné tvary (kocky, snacky, tyčinky).
Tieto čokoládové tyčinky z datlí s lieskovoorieškovým maslom sú dôkazom, že zdravý snack nemusí byť nudný! Sú plné energie a chutia neuveriteľne luxusne. Vyskúšajte tento jednoduchý recept na energetické tyčinky a majte vždy po ruke snack bez výčitiek.
Dobrú chuť! 😊
